2016-06-24から1日間の記事一覧

NHKスペシャルのキラーストレス

扁桃体が感じる不安ストレスが、自律神経を興奮させるんだって。何日も軽い運動を続けると、ストレス信号を自律神経が、受け取り過ぎないんだって。めちゃめちゃ心当たりがあるんですけど！とりあえず、これは試してみたいです。瞳孔が変に開かなくなった…