先日の試してガッテンで、歯を合わせたままにすると、身体中に不調が出やすい、ということを紹介していました。
歯を噛むと、こめかみがグリっとなります。こめかみは、神経が集まっていて、噛む刺激で全身の筋肉が緊張します。食いしばれ！ってやつだね。ところが、この緊張は、歯を軽く合わせているだけでおこるそうです。
症状は、肩こり、腰痛、膝痛、視力低下、めまい、耳鳴り、喉の違和感、ゲップ、おなら等々。
改善策はガッテン見てください。
私も、パソコンのとき、口噛んでるかをも(^^; 疲れやすいわけだ。気を付けないとね(^^;
